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À propos de moi

Ma vision

La respiration nous fait vivre et nous ne savons plus vraiment le faire. Réapprendre à respirer, à être positif, à écouter son corps, à respecter ses valeurs, utiliser ses capacités, s’adapter aux situations qui se présentent, c’est ça la Sophrologie.

Etre Sophrologue, c’est pouvoir aider un individu, une personne, un enfant dans son épanouissement personnel, sa découverte. L’aider à découvrir et à se redécouvrir avec bienveillance pour assurer son bien-être. 

Image de Colton Sturgeon

Sophrologue

Après plus de trente ans à être à la recherche de la performance un évènement m'a permis de prendre du recul; Et j’ai pris conscience que ma place était dans la relation d’aide, le bien être, et plus dans le métier que j'exerçais.

Il y a 30 ans un disciple de R.Abrezol*,m'a fait découvrir la Sophrologie et m'a aidé à évacuer un stress majeur et me sevrer de médicaments dont je devenais addictif. J'ai alors compris quelle était une des facettes de cette méthode. Pendant 30 ans j'ai peu utilisé la Sophrologie, je l'ai mise de coté, je l'ai presque oublié!

 

En 2020 avec les confinements liés à la pandémie  j'ai commencé à prendre du temps pour moi et me recentrer sur l'essentiel et ne plus être à la course du "Business". En 2021 je me suis  formé à l’Institut de Formation à la Sophrologie. C’est le premier institut à avoir délivré une certification, et à avoir écrit un référentiel du métier de sophrologue. 

Depuis j'ai commencé plusieurs accompagnements et c'est un vrai plaisir de constater les bénéfices des séances

*Sophrologue et conférencier, docteur en médecine chinoise, préparateur mental de 204 médaillés sportifs ( JO et championnats du monde).

Pierres zen

Au téléphone : échange gratuit au

06 16 53 07 67

Vous avez une question sur les bienfaits possibles avec la Sophrologie ou une question sur la réalisation d'une pratique, prenez un rendez-vous téléphonique et appelez-moi. A bientôt. 

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