Après plus de trente ans à être à la recherche de la performance un évènement m'a permis de prendre du recul; Et j’ai pris conscience que ma place était dans la relation d’aide, le bien être, et plus dans le métier que j'exerçais.

​

Il y a 30 ans un disciple de R.Abrezol*,m'a fait découvrir la Sophrologie et m'a aidé à évacuer un stress majeur et me sevrer de médicaments dont je devenais addictif. J'ai alors compris quelle était une des facettes de cette méthode. Pendant 30 ans j'ai peu utilisé la Sophrologie, je l'ai mise de coté, je l'ai presque oublié!

 

En 2020 avec les confinements liés à la pandémie  j'ai commencé à prendre du temps pour moi et me recentrer sur l'essentiel et ne plus être à la course du "Business". En 2021 je me suis  formé à l’Institut de Formation à la Sophrologie. C’est le premier institut à avoir délivré une certification, et à avoir écrit un référentiel du métier de sophrologue. 

Depuis j'ai commencé plusieurs accompagnements et c'est un vrai plaisir de constater les bénéfices des séances

​

*Sophrologue et conférencier, docteur en médecine chinoise, préparateur mental de 204 médaillés sportifs ( JO et championnats du monde).

​